Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre joie?

CHANTER!

En générant une sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur, le chant permet de se détendre. Il implique de se concentrer sur son souffle, de maîtriser tout son corps et d'exprimer ses émotions : une bonne façon d'oublier le quotidien, de lâcher prise et de booster la bonne humeur.
Choisissez en ligne votre tube préféré, en version Karaoké, et donnez tout!

A la fin de votre performance, allumez une bougie Joie-Eclat et remplissez votre pièce de notes parfumées joyeuses

Et continuez à être absolument vous!