VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL CONFIANCE 10 MIN: CELEBRATE YOUR VICTORIES Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre confiance en vous? Célébrez vos victoires! Nous avons tous tendance à regarder le verre à moitié vide, à ... Feb 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL PASSION 10 MIN: VISUALIZE Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre motivation et votre passion? Entrainez votre visualisation positive! 1. Créez vous un environnement calme ... Feb 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL VITALITY 10 MIN: DRINK Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre vitalité? Buvez un grand verre d'eau! Notre corps est composé de 60% d’eau, c’est donc un élément essentie... Feb 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUAL JOY 10 MIN: SING Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre joie? CHANTER! En générant une sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur, le chant permet de se détend... Feb 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUAL SERENITY 10MIN: TAPPING Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de calmer une tempête intérieure? Essayez l'EFT (ou tapping). L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-... Feb 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL HARMONIE 10 MIN: BREATH IN SQUARE Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de retrouver un sentiment d'équilibre? Essayez la respiration en carré: - Inspirer en comptant jusque 5 - Bloquer la respir... Feb 15, 2022
