Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre motivation et votre passion?
Entrainez votre visualisation positive!

 1. Créez vous un environnement calme et apaisé. Prenez un moment pour vous en toute tranquillité. Relaxez-vous, utilisez la méditation ou la cohérence cardiaque avant de démarrer. 

2. Pensez avec le cœur : en visualisant votre objectif, ressentez les émotions associées: le plaisir d'avoir atteint votre objectif, la gratitude vis-à-vis de vous-mêmes d'avoir été jusqu'au bout...

3. Observez vos sensations physiques  (une chaleur dans le plexus, une légèreté dans la tête, un relâchement dans les épaules..) et reconnectez vous à ces sensations régulièrement.

Appliquez l'huile Rouge Passion sur votre corps et laissez sa chaleur vous envahir. 

Et continuez à être absolument vous!