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MICHELE - NOTRE EXPERTE JOIE
RENCONTRE

 Née au Canada, vivant et travaillant en Suisse depuis plus de 20 ans, je me suis toujours concentrée sur l'apprentissage et le développement.  Mon amour de l'apprentissage et ma quête personnelle de croissance continue s'ajoutent à ma passion pour les gens, que je place au cœur de tout ce que je fais.  Mon "pourquoi" est de susciter le courage et la curiosité comme une invitation à se connecter à notre EXTRAordinaire intérieur, avec un profond désir de faire ressortir le potentiel unique de chacun. 

À la suite de mon expérience en entreprise, je travaille maintenant en étroite collaboration avec des organisations pour promouvoir une culture du bien-être à travers des interventions de pleine conscience et de santé mentale.  Je suis convaincue qu'en plus d'offrir une formation aux compétences, celles-ci sont essentielles pour s'épanouir dans une époque où le rythme est soutenu et où nous sommes continuellement confrontés au changement. Lorsque nous nous sentons bien à l'intérieur, nous pouvons briller à l'extérieur !

1. Du questionnaire de Proust, choississez 4 questions qui permettront de mieux vous connaitre?

- Le principal trait de mon caratère? Curieuse

- Mon occupation préférée? Apprendre!

- Ma citation préférée? Les gens peuvent oublier ce que vous avez dit, ce que vous avez fait, mais ils n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir.(Maia Angelou)

- Mon rêve de bonheure? m'habiter pleinement

- L'oiseau que je préfère? le colibri

2. Vous êtes notre experte en JOIE et en ECLAT, quel est votre premier conseil pour cultiver cette émotion au quotidien?

Poursuivre une pratique quotidienne de gratitude ; remarquez et appréciez trois bonnes choses dans votre vie à la fin de chaque journée.

3.  Etre Absolument Soi pour vous, c'est.....

Rayonner de l'intérieur vers l'extérieur

Un lien pour ceux et celles qui veulent en savoir plus sur vous: : https://www.linkedin.com/in/micheletelio/

Massage des mains pour évacuer le stress