VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL CONFIANCE 10 MIN: CELEBRER SES VICTOIRES Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre confiance en vous? Célébrez vos victoires! Nous avons tous tendance à regarder le verre à moitié vide, à ... févr. 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL PASSION 10 MIN: VISUALISER Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre motivation et votre passion? Entrainez votre visualisation positive! 1. Créez vous un environnement calme ... févr. 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL VITALITE 10 MIN: BOIRE Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre vitalité? Buvez un grand verre d'eau! Notre corps est composé de 60% d’eau, c’est donc un élément essentie... févr. 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL JOIE 10 MIN:CHANTER Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de booster votre joie? CHANTER! En générant une sécrétion d'endorphine, l'hormone du bonheur, le chant permet de se détend... févr. 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL SERENITE 10 MIN: l'EFT Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de calmer une tempête intérieure? Essayez l'EFT (ou tapping). L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-... févr. 18, 2023
VALEUR ABSOLUE, Valeur Absolue RITUEL HARMONIE 10 MIN: RESPIRER Vous avez 10 min devant vous et vous avez besoin d'un changement d'énergie, de retrouver un sentiment d'équilibre? Essayez la respiration en carré: - Inspirer en comptant jusque 5 - Bloquer la respir... févr. 15, 2022
